Dieta i trening

الحفاظ على سجل النظام الغذائي وممارسة الرياضة مجانًا وبدون قيود!

❤ أولاً وقبل كل شيء ، البساطة. ليس لديك حساب أو الوصول المستمر للإنترنت!

❤ استخدم المنتج البولندي وقاعدة النشاط!

❤ الاختيار من بين كمية كبيرة من الأطباق الحساء البولندية الجاهزة ، لن تكون الزلابية الروسية مشكلة!

❤ شريحة من الجبن أو شريحة من الخبز؟ لا مشكلة! استخدم زر "+1"

❤ لا يوجد منتج في رسالة؟ أضف بنفسك!

❤ الحفاظ على مجلة التدريب النشط والقوة!

❤ احفظ قياساتك الخاصة ووضع تذكيرات دورية لها ،

❤ قم بإنشاء مخططات الوجبات الخاصة بك بحيث يمكنك إضافة منتجات إلى التقويم بشكل أسرع وأسهل

❤ قم بتكوين تطبيق احتياجاتك الخاصة:

أ) إدارة الوجبات حسب حاجتك

ب) اضبط أنواع القياسات ، لا تقتصر على الوزن

ج) حساب طلب GDA الخاص بك باستخدام آلة حاسبة أو تقديمها يدويًا

❤ ضع كلمة المرور للتطبيق إذا كنت لا تريد أن يتمكن شخص آخر من الوصول إليه ،

❤ قم بتعيين نسخة أمان تلقائية أو تشغيلها يدويًا حتى لا تفقد بياناتك

❤ في التقويم يسلط الضوء على التدريب إذا كانوا هكذا في يوم معين

❤ إذا كانت لديك مشكلة في التطبيق أو الشك ، فاكتب e -mail ، والتي يمكن تحسينها وتحسينها ، سأحاول الإجابة على كل :)

عند تنزيل التطبيق ، تقبل قواعد برنامج " Dieta i trening " الوارد في الإعدادات في علامة التبويب "الافتراضات والشروط"

ما الجديد في أحدث إصدار 1.6.8