الرئيسية طلب الرعاية الرياضية والرعاية الصحية Entspannung PUR

هادئ ، توازن مع رحلات الحلم ، الاسترخاء الذاتي ، المكتب ، أيضا الأطفال

من خلال التطبيق سوف تواجه رفاهية عميقة. هناك شيء للجميع من ممارسة معلمي اليوغا ذوي الخبرة.

يمكّننا التطبيق من الخروج من التفكير الآلي وإلى مستوى أعمق من كياننا. هناك جسد وعقل وروح في توازن. في عالم متزايد التعقيد ، يعد الاسترخاء ضروريًا من أجل العثور على مركز خاص به مرة أخرى. إذا كانت المواقف المجهدة تعمل على مدى فترة زمنية أطول دون تعويض ، يمكن أن تحدث أعراض جسدية مختلفة.

يمكن سماع جميع المحتوى دون اتصال بالإنترنت مجانًا بعد تنزيل لمرة واحدة.

يجب استخدام طرق الاسترخاء على مدى فترة زمنية أطول بحيث يمكن أن يتطور التأثير الشامل بالكامل. لذا خذ "الوقت" الخاص بك قدر الإمكان.

جميع الألقاب:

موازنة يين / يانغ

التنفس مهدئ

رحلة التنفس عبر الجسم

التركيز على الشاكرات

قبل النوم

رحلة الجسم

الاسترخاء حمام القدم

نوم مريح

شفاء العين ، انظر أفضل

فحص الجسم

بالقرب من البحر

مولد السعادة

وقت المرج

التأمل في الطاقة

مساحة الحدس

رفع العين - اليوغا التجارية

هز الكتف - اليوغا التجارية

Power PC

يتنفس

مارتن والأقزام الصحية

زيارة إلى Flowerland

Gunoldo في رحلة نجمة

رحلة إلى الهند

رحلة إلى أتلانتس

قم بزيارة الكهف الكريستال

استرخاء العضلات

استرخ وجهك وكتفيك وعنقك

استرخاء الساقين

رحلة إلى العضلات

استرخاء الفك

قبالة إلى الجزيرة

في المنزل في إجازة

قوس قزح الاسترخاء

فوق الغيوم

احلم نفسك بسهولة

اليوم المثالي - مراجعة المساء

الهدوء والخفة

اليوغا نيددرا (قصيرة)

يوجا نيدرا 2 (مع الشاكرات)

تأمل ميريديان مع الألوان

ما الجديد في أحدث إصدار 16

آخر تحديث في 3 أغسطس ، 2024 SDK 34