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Diane Boyleは、ストレッチを最適化するためにこれらのHDビデオトレーニングを設計しました

Prima Pilatesの創設者であるDiane Boyleは、これらのHDビデオトレーニングを設計し、ピラティスの強化と組み合わせた基本的なバレエテクニックのストレッチと強化を最適化しました。強度と柔軟性は、自然抵抗を使用することにより増加し、脚、腰、腹部の筋肉の緊張の改善に焦点を当てています。優雅なダンスにインスパイアされた動きとピラティスの調子のエクササイズのリラックスした品質は、驚くべき物理的な結果を達成するための素晴らしい方法です!

ダイアンは非常に若い頃からキャリアを始め、太平洋岸北西部のバレエ、ジョフリー・バレエ、アメリカン・バレエの学校で踊りました。彼女はまた、ニューヨークでモデルとして働いており、エル、グラマー、ピラティススタイル、ヴォーグ、W雑誌のページを飾っています。彼女はラルフ・ローレン、イヴ・セント・ローラン、バレンティーノのためにキャットウォークを歩いた。ダイアンはまた、ブリゾとオレイの製品の広告キャンペーンで水の下でダンスの動きをモデル化しました。彼女はまた、古典的なピラティスで認定されています。

最新バージョン1.04の新しいもの

2015年12月11日のアプリクラスでの更新に最終更新