Главная приложение Спорт и медицинское обслуживание 7 Minute Workout

Получите тренировку за 7 минут!

У вас нет достаточно времени, чтобы тренироваться каждый день? Попробуйте 7-минутную тренировку!

Основываясь на рутине научной 7-минутной тренировки », размещенной в журнале« Американский колледж спортивной медицины здоровья и фитнеса »и подчеркиваемой New York Times (http://well.blogs.nytimes.com/2013/05/09/thenceific-7-минутная workort/), это приложение для обучения интервалу высокой интенсивности заставит вас потеть.

12 упражнений, 3 необходимых предметов (сами, стул, стена) и 7 минут - это все, что вам нужно, чтобы снова начать форму!

Что нового в последней версии 1.3.1

Последнее обновление на 28 июля 2015 г. Версия 1.3.1:
-Поджал без звука с Google TTS (да, звук теперь будет работать даже с Google TTS)
-Добавленное уведомление о уведомлении оттенка


TODO: журнал, инструкции по помощи