Macro Tracker IIFYM - Lilbite

Всего в одном столешнике, макросах, трекере для питания и макро -калькуляторе

Похудеть на здоровье с бесплатной калорийной стойкой и дневником еды от Lilbite.

Калорийный счетчик - План питания и здорового питания делает для вас больше, чем просто калории. Он также предоставляет макро питательные вещества (углеводы, белки и жиры) с ежедневным процентным расщеплением, чтобы помочь вам достичь правильного баланса в вашем рационе.

Наше приложение Calorie Counter и Water Tracker, которое дает вам доступ ко всем вашим данным о питании, так что вы можете сделать более здоровый выбор образа жизни.

Калорийный счетчик - Особенности плана питания и здорового питания:

1. Калорийный счетчик

? Простой калорийный счетчик и трекер еды

? Бесплатный и простой в использовании трекер калорийности

? Дневник еды с целями калорийности

? Отслеживать пищевые ценности и макронутриенты

? Умный, простой подсчет калорий

? Калькулятор пищевых калорий - получайте личную ежедневную цель потребления калорий и всегда знайте, сколько калорий вы потребляете.

? Самая большая база данных о продуктах питания - добавьте здоровую пищу из базы данных о продуктах питания в свой план питания. Сделайте здоровый выбор и питайтесь здоровой пищей.

? Сканер штрих -кода - сканируйте пищевую штрих -код, чтобы получить питательные питательные вещества и рассчитать калории для вашего плана здорового питания.

? Факты о питании - Получите всю информацию о питании любой здоровой пищи. Рассчитайте макросы, минералы или витамины в ваших здоровых рецептах. Обогатите свой здоровый план диеты с помощью здорового выбора, такого как продукты с высоким содержанием калия или богатых железом продуктами, чтобы предотвратить заболевание.

? Планы диеты - выберите планы диеты, такие как диета кето, палео -диета, средняя диета или прерывистый пост и счетчик калорий, будут рассчитать план питания для вас на основе расчета макросов и жизненно важных питательных веществ в пище.

Iifym (если он подходит для ваших макросов) - самый простой и быстрый способ рассчитать вашу ежедневную калорий и питание, требования к макросам. Это самое точное приложение на рынке, дающее вам ежедневное расчет калорий, макросов, углеводов, белка, жира и многого другого, предоставляя пользователю только две статистики, их вес и высоту.

Калькулятор MyFitness включает в себя:-

• Калькулятор TDEE = (общий калькулятор потребления калорий) Сколько калорий вы должны потреблять каждый день?

• Калькулятор питательных веществ макроса - сколько граммов углеводов, белка и жира, если вы будете есть в каждом

еда?

• Калькулятор ИМТ

• Калькулятор BMR = базальная металлическая скорость

• Один представитель максимальный калькулятор

• Калькулятор потребления воды в потреблении воды (поливайте калькулятор потребления воды) - рассчитывает/предлагает вам цель для достижения каждого дня

• Калькулятор сердца максимального сердца

• Оптимизированный таблеткой пользовательский интерфейс

• Поддерживаются метрические и имперские системы

• Рассчитайте все основные питательные вещества: калории, жир, белок, углеводы,

Вы получите хорошее представление о том, сколько калорий и макросов вы должны есть в день в зависимости от ваших текущих уровней веса и активности. Идеально подходит для тех, кто хочет похудеть, набирать мышцы, оставаться здоровыми или просто питаться правильно.

Мы покажем вам, сколько калорий, макросов, углеводов, жира, клетчатки и белка вы должны есть каждый день и соотношение макронутриентов вашей диеты. Наш калькулятор диеты точно говорит вам, какие питательные вещества есть для наращивания мышц, потери веса, обслуживания и т. Д., Чтобы достичь ваших целей в фитнесе.

Мы поможем вам быстрее достичь ваших целей с помощью нашего калькулятора диеты!

Наше приложение позволяет вам выбирать из ряда планов диеты / макросов - у нас есть кето (кетогенная диета), палео, низкий жир, низкий уровень углеводов, средиземноморская диета и белок, сбалансированный диет. Он автоматически рассчитывает ваши макросы.

Что нового в последней версии 2.1.10