Fertility

แอพนี้จะช่วยให้คุณควบคุมความเครียดความวิตกกังวลหรือภาวะซึมเศร้า

ใน Fertility มักจะสร้างหนึ่งในวิกฤตชีวิตที่น่าวิตกที่สุดที่คู่รักสองคนเคยมีประสบการณ์ร่วมกัน การไร้ความสามารถในระยะยาวที่จะตั้งครรภ์เด็กสามารถทำให้เกิดความรู้สึกสูญเสียอย่างมีนัยสำคัญ การรับมือกับการตัดสินใจทางการแพทย์มากมายและความไม่แน่นอนที่เกิดขึ้นใน Fertility สามารถสร้างความวุ่นวายทางอารมณ์ที่ยอดเยี่ยมสำหรับคู่รักส่วนใหญ่ หากคุณพบว่าตัวเองรู้สึกกังวลหดหู่ไม่สามารถควบคุมได้หรือโดดเดี่ยวคุณไม่ได้อยู่คนเดียว

อย่างไรก็ตามหากคุณมีอาการใด ๆ ต่อไปนี้เป็นระยะเวลานานคุณอาจได้รับประโยชน์อย่างมากจากการทำงานกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต:

•การสูญเสียความสนใจในกิจกรรมปกติ

•ภาวะซึมเศร้าที่ไม่ยก

•ความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลที่ตึงเครียด (กับพันธมิตรครอบครัวเพื่อนและ/หรือเพื่อนร่วมงาน)

•ความยากลำบากในการคิดถึงสิ่งอื่นนอกเหนือจาก Fertility ของคุณ

•ความวิตกกังวลในระดับสูง

•ความสามารถที่ลดลงในการทำงานให้สำเร็จ

•ความยากลำบาก

•เปลี่ยนรูปแบบการนอนหลับของคุณ (ความยากลำบากในการนอนหลับหรือหลับนอนตอนเช้าตื่นนอนหลับมากกว่าปกติสำหรับคุณ)

•เปลี่ยนความอยากอาหารหรือน้ำหนักของคุณ (เพิ่มหรือลดลง)

•การใช้ยาหรือแอลกอฮอล์เพิ่มขึ้น

•ความคิดเกี่ยวกับความตายหรือการฆ่าตัวตาย

•การแยกตัวออกจากสังคม

•ความรู้สึกในแง่ร้ายอย่างต่อเนื่องความรู้สึกผิดหรือความไร้ค่า

•ความรู้สึกขมขื่นหรือความโกรธอย่างต่อเนื่อง

นอกจากนี้ยังมีบางจุดในระหว่างการรักษาภาวะ Fertility เมื่อพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตของตัวเลือกต่าง ๆ และการสำรวจความรู้สึกของคุณเกี่ยวกับตัวเลือกเหล่านี้สามารถช่วยอำนวยความสะดวกในการชี้แจงความคิดและความช่วยเหลือของคุณในการตัดสินใจของคุณ ตัวอย่างเช่นการปรึกษาหารือกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตอาจเป็นประโยชน์กับคุณและคู่ของคุณหากคุณเป็น:

•ที่ทางแยกการรักษา

•การตัดสินใจระหว่างความเป็นไปได้ในการรักษาทางเลือก

•สำรวจตัวเลือกอาคารครอบครัวอื่น ๆ

•พิจารณาความช่วยเหลือของบุคคลที่สาม (การบริจาค gamete, การตั้งครรภ์แทน)

•มีปัญหาในการสื่อสารหรือหากคุณมีความคิดที่แตกต่างกันเกี่ยวกับทิศทางที่จะใช้

เซสชั่นที่ถูกสะกดจิตสามารถช่วยได้! เป้าหมายหลักคือการช่วยให้คุณเรียนรู้วิธีรับมือกับการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายและอารมณ์ที่เกี่ยวข้องกับ Fertility สำหรับบางคนการมุ่งเน้นอาจเป็นวิธีจัดการกับการตอบสนองของพันธมิตร สำหรับคนอื่น ๆ อาจเป็นวิธีการควบคุมความเครียดความวิตกกังวลหรือภาวะซึมเศร้า