Nordic Walking Lite

แอพ Nordic Walking สนับสนุนคุณ - ไม่ว่าจะเป็นมือใหม่หรือมืออาชีพ

คำอธิบาย

สนใจในการเดินของนอร์ดิกหรือเป็นนักเดินชาวนอร์ดิกที่มีประสบการณ์และกำลังมองหาแอพที่คุณจะสนับสนุนอย่างเต็มที่? ในแอพ Nordic Walking ของ POWRX เรียนรู้ทุกอย่างที่คุ้มค่าที่จะรู้เกี่ยวกับกีฬานี้ Z B. เทคนิคที่เหมาะสมแบบฝึกหัดที่เป็นไปได้ในการสร้างกล้ามเนื้อด้วยคำแนะนำวิดีโอและแผนการฝึกอบรม นอกจากนี้แอพยังให้ประโยชน์ทั้งหมดของแอพฟิตเนส - การติดตามการวิ่งระยะทางแสดงระยะทางที่ดำเนินการโดย GPS และแคลอรี่

Nordic Walking เป็นกีฬายอดนิยมในประเทศเยอรมนีในวันนี้ และด้วยเหตุผลที่ดี! ด้วยกีฬาที่มีสุขภาพดีนี้คุณไม่เพียงฝึกกล้ามเนื้อขาเท่านั้น แต่ยังรวมถึงกล้ามเนื้อหลังและแขนของคุณด้วย ตรงกันข้ามกับการวิ่งจ๊อกกิ้งในข้อต่อ Nordic Walking ดังนั้นทุกคนสามารถฝึกกีฬานี้ได้ ด้วยการเดินของชาวนอร์ดิกคุณจะเปิดใช้งานการเผาผลาญของคุณปรับปรุงความแข็งแกร่งของคุณและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของคุณให้เป็นแบบอ่อนโยน เพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บและได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดคุณต้องรู้เทคนิคที่ถูกต้อง เพียงแค่ว่าคุณสนับสนุนแอพ Nordic Walking ของ Powrx

แอปพลิเคชันต่อไปนี้ให้แอพ Nordic Walking ของ POWRX โดยละเอียด:

ทำถูกต้อง:

- คำอธิบายของเทคนิคที่เหมาะสมของการเดินแบบนอร์ดิกด้วยการสอนวิดีโอ

- วิดีโอของการออกกำลังกายที่แตกต่างกับเสาเดินนอร์ดิกเพื่อตามหลังชุดสูท- (ออกกำลังกายอุ่นเครื่องการออกกำลังกายยืดช้าลง)

- เคล็ดลับและกลเม็ดในด้านโภชนาการและในการเลือกเสื้อผ้าและรองเท้าที่เหมาะสม

- แผนการฝึกอบรมที่หลากหลายสำหรับผู้เริ่มต้นและขั้นสูง

- การคำนวณความยาวขั้วที่ถูกต้องโดยอัตโนมัติ

ในโมดูลร่างกายของฉันคุณสามารถป้อนค่าส่วนบุคคลของคุณได้ดังนี้:

- น้ำหนัก

- ไขมันในร่างกาย

- เปอร์เซ็นต์น้ำและกล้ามเนื้อ (เวอร์ชันเต็มเท่านั้น)

- ความสูง (เวอร์ชันเต็มเท่านั้น)

- การวัดร่างกาย (เวอร์ชันเต็มเท่านั้น)

เป็นต้น

สมุดบันทึกการออกกำลังกายส่วนบุคคลไดอารี่ของฉันเก็บความสำเร็จของคุณ:

- เอกสารสำหรับระยะทางที่ดำเนินการโดย GPS

- โปรดส่งอีเมลถึงเพื่อน ๆ เช่นบน Facebook - ปรากฏในเบราว์เซอร์ด้วยแผนที่

- แสดงการบริโภคแคลอรี่แต่ละตัวของคุณ (เวอร์ชันเต็มเท่านั้น)

โมดูลแทร็กของฉันที่คุณใช้ในระหว่างการงอ:

- รวบรวมข้อมูลที่เกี่ยวข้องเช่นเวลาระยะทางความเร็วและตำแหน่งปัจจุบันของคุณในระหว่างการเดินของนอร์ดิก

- การแสดงกราฟข้อมูลต่าง ๆ ของข้อมูลข้างต้นเช่นระยะทางปัจจุบันของคุณครอบคลุมหรือผลลัพธ์ทั้งหมด (เวอร์ชันเต็มเท่านั้น)

- ด้วยการตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจที่เหมาะสมคุณสามารถจับอัตราการเต้นของหัวใจได้ในระหว่างการยืดหยุ่นและการบริโภคแคลอรี่ของคุณจะกำหนดได้อย่างแม่นยำยิ่งขึ้น (เวอร์ชันเต็มเท่านั้น)

คุณยังสามารถสร้างผู้ใช้หลายคนเพื่อให้ z B. สามารถงอกับครอบครัวของคุณได้ ผู้ใช้แต่ละคนจะดำเนินการแยกต่างหากด้วยฐานข้อมูลของตัวเอง

คุณมีคำวิจารณ์ความปรารถนาหรือคำถามเกี่ยวกับแอปของเรา? อย่าลังเลที่จะติดต่อเราทางอีเมลไปที่ [email protected] ข้อเสนอแนะใด ๆ ที่มีค่าสำหรับเรา

เยี่ยมชม www.vibrationsplatte.de ร้านค้าออนไลน์ของเรา! ที่นั่นเรามีอุปกรณ์ออกกำลังกายจำนวนมากและสินค้ากีฬาให้เลือกมากมาย

นอกจากนี้คุณยังสามารถค้นหาเราได้ที่ Facebook ได้ที่ https://de-de.facebook.com/powrx

ขอให้โชคดีกับการฝึกอบรมของคุณ!

มีอะไรใหม่ในเวอร์ชันล่าสุด 1.9.2