首页 应用 体育养生 100 Push ups

该应用程序将教您练习100次俯卧撑

俯卧撑是一种常见的运动,用于正常体育教育,用于发展胸肌和三头肌的运动,以及用于三角肌肌肉的辅助运动以及整个身体的整个中部。

如果您显然坚持此培训计划,持续工作,那么您的结果会让您感到惊喜。有一个很好的计划,只需要纪律,每天大约半小时。

这个简单的锻炼计划将帮助您连续推高数百次。

最新版本1001.0中的新功能

最后一次更新于2017年10月10日。生,LIEзli。
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照级。