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7 Workout Exercises视频教程逐步

7 Workout Exercises视频教程逐步

这个奇妙的应用程序收集了最佳的视频教程,以学习如何应用锻炼,提示和技巧

这是应用程序的免费版本。您的孩子会很乐意和我们一起唱歌。我们的应用程序包括流行的锻炼练习教程:

查看这些令人惊叹的锻炼教程视频,均为初学者和高级级别。选择您的风格并学习如何应用练习,锻炼等。

俯卧撑1

PEC飞2

胸部按3

横向升高4

高架按5

三头肌扩展名6

上腹部7

腹部锻炼的最佳锻炼方式

更多的...

#享受各种视频学习,以享受儿童友好的音乐和动作的女性和男人,这使她们非常快地学习东西,并且以一种非常有趣的方式学习。由于这些锻炼艺术主要是在教程中介绍的,这就是为什么它们被称为练习的原因。

健身和健康!我们所有人都在寻找一个完美的身体,具有完美的身体形状。有些人可能会寻找良好的胸部,强壮的腿,六包腹肌或6包,手臂,有强大的二头肌和三头肌,巨大的肩膀,性感的大腿,性感的乳房,坚固的乳房和出色的小腿肌肉。您是否有瘦腿或减肥,或者要燃烧卡路里,不用担心我们在这里使用一个女性的运动应用程序,您可以在这里找到锻炼的全身运动,以增加肌肉,运动以减少音调,运动以弄平胃,锻炼锻炼,运动更高,身体建筑运动等运动等。

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