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与健身房和家庭锻炼图书馆和自定义视频锻炼计划的锻炼期刊

健身伙伴是您的私人教练,营养学家和锻炼计划者,旨在帮助您获得肌肉,减肥并过着更健康的生活方式。

通过最终的锻炼伴侣改变您的健身!

以:

•芝加哥论坛报:“这就像在您的房子里有一个私人教练,而不必雇用一名私人教练。”

•ESPN杂志

•与杰伊·莱诺(Jay Leno)的今晚秀

•Gizmodo

健身伙伴是您多合一的锻炼计划者,私人教练和营养学家。通过量身定制的锻炼计划,广泛的运动指南和可定制的进餐计划来实现您的健身目标。

?为您量身定制的锻炼

从预先建造的锻炼计划清单中选择一个全面的锻炼计划,其中包括基于目标的例行程序,家庭锻炼指南和健身房锻炼指南。无论您是初学者还是专业人士,都有一个完美的计划。

?易于遵循的指南

毫不费力地使用用户友好的视频说明和方便的搜索栏进行锻炼。跟踪您的进度并保持动力。

?无限的运动选择

使用1000+高清视频访问2400多个独特的练习。通过设备,身体部位和难以构建和跟踪自己的自定义锻炼程序的过滤练习。

?吃得更健康,生活更好

探索定制的膳食计划,例如Keto,Paleo,Fasting和素食。数百种美味的食谱带有卡路里和营养计数,可轻松跟踪。使用健身伙伴广泛的营养数据库轻松记录所有食物。

- 主要功能---

锻炼

? 100多个健身目标(大胸部,切碎的腹肌,臀部等)100多个健身房锻炼!)

?由健身专家策划的最高评价锻炼

?多周的锻炼计划指导您的每一步

?创建自己的自定义锻炼

练习

? 2400多个练习和动画

?逐步的照片,视频和说明

?所有设备的练习(杠铃,哑铃,机器等等!)

?详细的肌肉分类

?创建自己的自定义练习

进餐计划

? 8餐计划(肌肉建设,清洁饮食,酮等)

? 100多种美味,易于制作的食谱

?不知道什么最适合您?参加进餐计划测试!

其他功能

?锻炼见解

?卡路里跟踪

?体重和体重指标跟踪器

?全面的锻炼历史

最新版本6.3.9566中的新功能

最后一次更新于2024年11月10日全新外观和感觉!我们已经以全新的外观更新了健身伙伴,并使您更容易跟踪锻炼并查看进度:
- 新主页!快速轻松地查看最喜欢的锻炼程序,并查看您最近的锻炼,体重和食物跟踪统计数据
- 新的食品主页,以便于使用卡路里跟踪,膳食计划和食谱
- 简化旨在使您快速进入应用程序的登机流量
- 许多应用程序性能改进和错误修复