الرئيسية طلب الرعاية الرياضية والرعاية الصحية Zone 2 Running Metronome Timer

مثالي في المنطقة 2 القلب مع معدل ضربات القلب والتوقيت!

المنطقة 2 تشغيل Metronome & Timer هو تطبيق Metronome المثالي للمنطقة 2 Cardio. سواء كنت جديدًا في الجري أو محترفًا متمرسًا ، ابحث عن إيقاعك المثالي لحرق الدهون وزيادة التحمل القلبي الوعائي!

* الإيقاع الشخصي: احصل على توصيات الإيقاع المصممة على أساس عمرك وجنسك وتجربة التشغيل تلقائيًا.

* تجربة تفاعلية: توجه أصوات ورسوم متحركة متعددة في الوقت الفعلي في الوقت الفعلي ، مما يجعل تشغيلك ممتعًا وفعالًا.

* تمرين تتبع البيانات: قم بتسجيل وقت التشغيل والإيقاع والسرعة والسعرات الحرارية المحترقة. تصور تقدمك مع المخططات والتقارير الواضحة.

* خطوط الفريق: دعوة الأصدقاء للانضمام إلى فريق تشغيل المنطقة 2 الخاصة بك. حقق خطوطًا أسبوعية معًا ، وتشجيع بعضنا البعض على الحفاظ على عادة الركض.

ابدأ رحلة تشغيل المنطقة 2 اليوم! 15 دقيقة فقط عند 180 نقطة في الدقيقة يوميًا تقوي قلبك ويعزز قدرتك على التحمل. قم بتنزيل الآن وابدأ طريقك إلى حياة أكثر صحة!

ما الجديد في أحدث الإصدار 1.3.2

آخر تحديث في 8 نوفمبر ، 2024 مهندس كيفن كان يشعر الأصغر سنا بعد هروله البطيء. هل تشعر يا رفاق بنفس الشيء؟ تبين ، هناك بالفعل أبحاث توضح أن الركض البطيء يمكن أن يساعدك على العيش لفترة أطول!
بعد الغوص في عمق الكثير من الدراسات ، توصل رئيس الوزراء توني أخيرًا إلى "" صيغة الشباب! ""
افتح التطبيق وابدأ الركض في طريقك إلى أصغر سنا!

1. إصلاح الأخطاء