หน้าแรก แอปพลิเคชัน กีฬาและการดูแลสุขภาพ 5-3-1 Calculator

เพลิดเพลินไปกับแอพ Android เกมเกมเพลงภาพยนตร์ทีวีหนังสือนิตยสารและอื่น ๆ อีกมากมาย ทุกที่ทุกเวลาข้ามอุปกรณ์ของคุณ

แอพง่าย ๆ ในการคำนวณและประหยัดน้ำหนักรายสัปดาห์ของคุณสำหรับกิจวัตรความแข็งแรง 5/3/1

แอพนี้คำนวณและบันทึกสูงสุดหนึ่งตัวแทนและการฝึกอบรมสูงสุดสำหรับการยกหลักแต่ละครั้ง, การกดม้านั่ง, deadlift, squat และ press นอกจากนี้ยังมีเครื่องคิดเลขตัวแทนในการคำนวณจำนวนการทำซ้ำที่จำเป็นสำหรับน้ำหนักที่แน่นอนเพื่อให้ตรงกับเป้าหมายของคุณหนึ่งตัวแทนสูงสุด