WebMD Pain Coach

เพื่อนมือถือทุกวันที่จำเป็นเพื่อช่วยให้ผู้คนจัดการกับอาการปวดเรื้อรังได้ดีขึ้น

WebMD Pain Coach ™นำเสนอวิธีการแบบองค์รวมในการปรับสมดุลวิถีชีวิตด้วยอาการปวดเรื้อรังเพื่อช่วยสร้างแรงบันดาลใจให้กับวันที่ดีขึ้น แอพใหม่ของ WebMD เป็นเพื่อนมือถือที่ช่วยคุณผ่านทางเลือกด้านสุขภาพและสุขภาพประจำวันเพื่อให้คุณสามารถจัดการกับอาการปวดเรื้อรังได้ดีขึ้น เพลิดเพลินไปกับประสบการณ์ส่วนตัวเป็นเคล็ดลับที่แพทย์ตรวจสอบที่เกี่ยวข้องกับเงื่อนไขเฉพาะของคุณจะถูกส่งมอบให้คุณทุกวัน WebMD Pain Coach ™ช่วยให้คุณควบคุมการเลือกไลฟ์สไตล์ของคุณเพื่อให้คุณสามารถตรวจสอบรูปแบบส่วนบุคคลเพื่อทำความเข้าใจทริกเกอร์กำหนดเป้าหมายและแบ่งปันความคืบหน้ากับแพทย์ของคุณได้อย่างง่ายดาย

588 เคล็ดลับ - 293 บทความ - 86 ประตู - 25 วิดีโอ - 21 สไลด์โชว์ - 5 แบบทดสอบ

WebMD Pain Coach ™ได้รับการออกแบบและปรับแต่งเป็นพิเศษสำหรับผู้ที่มีอาการปวดเรื้อรังต่อไปนี้:

✓ปวดหลัง

✓อาการปวดคอ

✓ปวดเส้นประสาท

✓ fibromyalgia

✓ไมเกรน

✓โรคข้อเข่าเสื่อม

✓โรคไขข้ออักเสบ

หากสภาพความเจ็บปวดเรื้อรังของคุณไม่ได้อยู่ในรายการด้านบนคุณยังสามารถใช้แอพเพื่อติดตามความเจ็บปวดตั้งเป้าหมายและรับเคล็ดลับการจัดการความเจ็บปวดบทความสไลด์โชว์และวิดีโอ

เมื่อคุณดาวน์โหลดและใช้ WebMD Pain Coach ™เป็นครั้งแรกคุณจะถูกขอให้เลือกอาการปวดเรื้อรังของคุณรวมถึงอาการทริกเกอร์และการรักษาที่ใช้กับอาการของคุณ หากความเป็นส่วนตัวมีความสำคัญตัวเลือกในการตั้งค่าพินสี่หลักจะช่วยให้ข้อมูลของคุณปลอดภัย การค้นหายาเสพติดของ WebMD ช่วยให้คุณค้นหาและเลือกยาที่ขายได้และยาตามที่กำหนดและบันทึกปริมาณของยาแต่ละตัวที่เลือก

WebMD Pain Coach ™จัดเป็นสี่ส่วนที่ใช้งานง่าย:

✓วารสาร

ส่วนวารสารช่วยให้คุณสามารถบันทึกวันของคุณได้อย่างรวดเร็วและง่ายดาย หน้าจอวารสารแยกต่างหากมีอยู่ในแต่ละวัน เมื่อรายการถูกสร้างขึ้นเป็นเวลาหลายวันพลิกกลับเพื่อดูประวัติความเจ็บปวดของคุณ หมุนโทรศัพท์ของคุณไปด้านข้างเพื่อสร้างรายงานความเจ็บปวดโค้ช™: แผนภูมิประวัติศาสตร์ที่วางแผนความเป็นอยู่ทั่วไปของคุณกับระดับความเจ็บปวดของคุณในขณะที่แสดงอาการที่พบบ่อยที่สุดทริกเกอร์และการรักษา แตะในหนึ่งวันเพื่อดูภาพรวมของประวัติความเจ็บปวดของคุณและส่งออกรายงานความเจ็บปวดโค้ช™ไปยัง PDF และส่งอีเมลถึงตัวคุณเองหรือแพทย์ของคุณ

♦บันทึกว่าคุณรู้สึกอย่างไรโดยทั่วไปในแต่ละวันโดยการเลื่อนความเจ็บปวดโค้ช™ 'ความเป็นอยู่ที่ดี'

♦บันทึกรายการปวดเพื่อติดตามรายละเอียดรอบ ๆ อาการปวด: ระดับความเจ็บปวดจาก 1-10 อาการทริกเกอร์การรักษาและบันทึกย่อ

♦เตือนความจำในการเข้าสู่ระบบการเข้าสู่การรับความเจ็บปวดโดยรับการแจ้งเตือนความเจ็บปวดโค้ช™วันละครั้ง

♦ดูเคล็ดลับรายวันใหม่ที่เป็นส่วนตัวตามเงื่อนไขของคุณทริกเกอร์และการรักษา

♦หากคุณตั้งเป้าหมายเพื่อจัดการความเจ็บปวดให้ดีขึ้นให้แตะ 'เป้าหมายของวันนี้' เพื่อตรวจสอบเป้าหมายที่บรรลุเป้าหมาย

✓เป้าหมาย

ส่วนเป้าหมายช่วยให้คุณสามารถเรียกดูและเลือกเป้าหมายที่ได้รับการรับรองจากแพทย์จากห้าหมวดหมู่ไลฟ์สไตล์ที่เกี่ยวข้องกับสภาพความเจ็บปวดของคุณ: อาหารการพักผ่อนการออกกำลังกายอารมณ์และการรักษา คุณยังสามารถสร้างเป้าหมายของคุณเอง แต่ละเคล็ดลับที่เกี่ยวข้องสามารถดูได้ก่อนที่จะเลือกเป้าหมาย ระยะเวลาเป้าหมายสามารถกำหนดได้ตั้งแต่หนึ่งวันถึงหนึ่งปี

♦ริบบิ้นสีเขียวที่ด้านบนของหน้าจอเป้าหมายระบุอัตราการเสร็จสิ้นเปอร์เซ็นต์สำหรับเป้าหมายที่ใช้งานอยู่

♦เมื่อเลือกเป้าหมายแล้วให้แตะ 'เป้าหมายของฉัน' เพื่อดูกิจกรรมเป้าหมายสำหรับเป้าหมายที่ใช้งานและเสร็จสมบูรณ์

♦หากคุณมีอาการปวดเรื้อรังมากกว่าหนึ่งเงื่อนไขเป้าหมายที่แนะนำสำหรับเงื่อนไขเฉพาะจะถูกระบุ

✓ห้องสมุด

ส่วนห้องสมุดมีเนื้อหาที่สำคัญทั้งหมดที่ได้รับการรับรองจากแพทย์ที่เกี่ยวข้องกับเงื่อนไขของคุณและการจัดการความเจ็บปวด ห้องสมุดมีบทความหลายร้อยบทความวิดีโอสไลด์โชว์และแบบทดสอบ บทความทั้งหมดมีให้สำหรับการอ่านออฟไลน์

♦เนื้อหาห้องสมุดมีลิงก์ไปยังเว็บไซต์มือถือของ WebMD

♦ห้องสมุดสามารถค้นหาได้

♦แบ่งปันเนื้อหาห้องสมุดทั้งหมดผ่านทางอีเมล Facebook หรือ Twitter

✓เคล็ดลับ

ส่วนเคล็ดลับมีเคล็ดลับ 'กัดขนาด' หลายร้อยคำที่ตรงกับเป้าหมายและจัดเป็นห้าประเภทไลฟ์สไตล์เดียวกัน: อาหารการพักผ่อนการออกกำลังกายอารมณ์และการรักษา แต่ละเป้าหมายมีเคล็ดลับการสนับสนุนระหว่าง 3-10

♦ค้นหาเคล็ดลับเฉพาะ

♦หลังจากอ่านเคล็ดลับให้ดูเป้าหมายที่เกี่ยวข้องกับเคล็ดลับหรือดูบทความห้องสมุดที่เกี่ยวข้อง

มีอะไรใหม่ในเวอร์ชันล่าสุด 1.3

1.1
แก้ไขปัญหาเวลาการออมกลางวันที่มีการบันทึกประจำวันเป็นหนึ่งวัน ขอบคุณสำหรับความคิดเห็นของคุณ หากคุณมีคำถามเพิ่มเติมหลังจากอัปเดตโปรดติดต่อเราที่ [email protected]