保持先进的统计控制紧缩运动身体。
开始挑战!保持对您的Body Crunch锻炼的高级统计控制
我们的新应用程序使您可以在锻炼身体和调理所有肌肉的同时拥有自动记录。选择自动模式,以使手机的加速度计与您执行的重复次数同步,解锁各种难度,并维护优化的例程以获得最佳结果。
在您想要工作的重量方面设定具体目标,并确定您的理想体重,而应用程序为您提供自定义的营养技巧,以帮助满足所有代谢需求,并提高身体表现。
在不同级别的难度之间选择专门的例程,该例程确定重复量,阻力水平,速度和休息系列。专门为您提供最好的培训以及变暖和冷却技巧。
包括:
- 统计数据
- 例程
- 成就
- 食品计划
- 自行车路线
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