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我們的新應用程序使您可以在鍛煉身體和調理所有肌肉的同時擁有自動記錄。選擇自動模式，以使手機的加速度計與您執行的重複次數同步，解鎖各種難度，並維護優化的例程以獲得最佳結果。
在您想要工作的重量方面設定具體目標，並確定您的理想體重，而應用程序為您提供自定義的營養技巧，以幫助滿足所有代謝需求，並提高身體表現。
在不同級別的難度之間選擇專門的例程，該例程確定重複量，阻力水平，速度和休息系列。專門為您提供最好的培訓以及變暖和冷卻技巧。
包括：
- 統計數據
- 例程
- 成就
- 食品計劃
- 自行車路線
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