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免费应用Ashtanga瑜伽。 Ashtanga瑜伽体式

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Birkam瑜伽是最苛刻的方式之一。

此应用程序包含:

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- 腹部色调的体式瑜伽

- 色调臂和背部的体式瑜伽

- 体式瑜伽灵活性

- 体式瑜伽灵活性腿

- 逐步的体式。

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