Accueil application Sports et soins de santé 30 Day Pushup Challenge

Prenez un défi de 30 jours pour forcer vos muscles.

Prenez un défi de 30 jours pour forcer vos muscles.

Push-up cible principalement les muscles de la poitrine, des bras et des épaules, le soutien requis par d'autres muscles entraîne une gamme plus large de muscles intégrés dans l'exercice.

Fonctionnalité :

► Entraînement de base quotidienne.

► Reposez-vous entre les ensembles d'entraînement.

► L'histoire de l'entraînement peut être vue.

► Pushup gauche émission sur le tableau de bord.