Reflection Journal & Prompts

Journal privé quotidien avec des invites inspirantes pour la journalisation et la réflexion consciente

Il a été démontré que la journalisation améliore la qualité de votre vie - de votre humeur et de votre santé mentale à votre intelligence émotionnelle, votre conscience de soi et votre cognition. L'écriture transforme vos pensées, vos émotions et vos expériences en mots. Et grâce à la réflexion, vous pouvez trouver un sens, une clarté, une gratitude et finalement devenir votre meilleur moi.

// «La meilleure application pour la journalisation ... et j'en ai essayé beaucoup. La réflexion est un outil simple avec toutes les fonctionnalités dont j'ai besoin, mais sans l'encombrement supplémentaire. Si vous recherchez une solution qui a tous les éléments essentiels dans un beau design, ne cherchez pas plus loin. Je l'ai utilisé quotidiennement pour noter mes pensées, et quand j'en ai envie, je plonge plus profondément avec les guides ou les invites de journal. J'aime particulièrement la conception intuitive et les idées. Je suis très pointilleux sur les applications que j'utilise - merci d'avoir créé un si bon outil pour la journalisation consciente. " - Nicolina //

Qu'il s'agisse de nouveau dans la pratique, ou d'un «journaliste» chevronné, Reflection.App est conçu pour vous rencontrer là où vous êtes. De notre éditeur minimaliste à nos pratiques guidées, Reflection.App a toutes les fonctionnalités dont vous avez besoin, sans l'encombrement.

Assez flexible pour être votre journal privé, mais ne pas confiner comme les autres revues invitées limitées à un thème spécifique comme la gratitude, le CBT, le travail de l'ombre, la pleine conscience, les pages du matin ou le TDAH uniquement. Grâce à notre vaste bibliothèque de guides, Reflection.App embrasse et prend en charge toutes les modalités de journalisation afin qu'elle puisse grandir avec vous.

Journal invite & guides pour lancer votre pratique

Explorez les guides des experts de la croissance personnelle et du bien-être sur des sujets, notamment: transitions de carrière, relations, travail fantôme, gratitude, chagrin, anxiété, confiance, rêves, astrologie, systèmes familiaux internes, paramètres d'intention, manifestation, mentalités de croissance, etc.!

Exprimez-vous en privé et en toute sécurité

Capturez les moments de la vie avec des mots et des photos avec notre magnifique éditeur invitant. Exprimez-vous librement en sachant que votre journal est chiffré, sécurisé et privé avec une biométrie ou un code PIN.

Journal où que vous soyez

Avec les applications natives sur Android, le bureau et le Web, vos entrées sont toujours synchronisées et solidement sauvegardées. Rendant facilement les réflexions rapides sur les déplacements et ramassez où vous vous étiez avec des séances d'écriture et de réflexion plus profondes de votre bureau.

Personnalisez votre expérience de journalisation

Réglez l'humeur avec le mode sombre et les thèmes personnalisés. Créez des modèles rapides personnalisés pour pré-remplir rapidement votre journal avec votre propre framework et votre structure. Et utilisez des balises personnalisées pour ajouter une couche d'organisation supplémentaire à votre journal.

Idées et analyses

Suivez votre voyage de journalisation avec vos statistiques et séquence en un coup d'œil. Voyez jusqu'où vous êtes venu et restez motivé pour continuer.

Regardez en arrière et voyez jusqu'où vous êtes venu

Promenez-vous dans le passé avec notre fonction de look arrière. Plongez dans les entrées de la semaine dernière, du mois dernier et de l'année dernière et rappelez-vous des souvenirs précieux, et acquiert un aperçu de votre voyage.

Le support est juste un robinet

Nous sommes là pour vous, aujourd'hui et toujours! Déposez-nous un message à partir de l'application et attendez-vous à une réponse de notre part sous peu.

Et plus…

Support photo, modèles rapides, balises personnalisées, notifications douces, recherche rapide, entrées privées, synchronisation sur toutes les plates-formes et appareils, exportations faciles… la liste continue !!

Confidentialité et sécurité

Nous prenons votre vie privée et votre sécurité très au sérieux. Vos entrées de journal sont toujours cryptées. Vous possédez vos données et vous seul pouvez y accéder. Nous ne vendons aucune information sur nos utilisateurs. Vos données sont à vous d'exporter.

Axé sur la mission et conçu avec amour

Notre objectif est de rendre les avantages pour la santé mentale de la journalisation accessible et délicieuse. Lorsque vous utilisez notre application et que nous communiquons avec notre équipe, vous verrez que notre équipe est vraiment passionnée par ce que nous construisons et notre communauté.

ENTRER EN CONTACT

Nous voulons développer cette application avec vous. Si vous avez des questions ou des commentaires, veuillez nous en informer ici: [email protected]

Lisez nos conditions d'utilisation et notre politique de confidentialité: https://www.reflection.app/tos

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