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跟踪您在健身房的鍛煉進度。

通過此易於使用的應用程序跟踪您的鍛煉和健身進度。您的所有培訓課程均以每項鍛煉為基礎保存。練習時,該應用程序將向您展示您上一次的結果,這使您可以非常快速,簡單地節省每個練習集的重量和重複數量。

您的所有鍛煉和佈景都可以保存,您可以使用圖表/圖表或練習日記帳來跟踪進度。過濾您在您感興趣的集合上的圖表,以清楚地看到您的進度。

- 輕鬆地將練習導入您的日程安排。只需在編輯視圖中的一天中按Plus登錄,您就可以選擇練習列表。

- 樣本練習以選擇或輕鬆創建自己的樣本。

- 練習分為類別(二頭肌,背,肩膀等),以快速找到所需的練習。

- 練習可以是註冊次數和稱重的類型重量,也可以是註冊時間持續時間的類型時間。

- 當您輸入練習名稱時,可以不斷進行合適的練習。

- 簡單的拖放時間重新安排您的訓練時間表。

- 可以在每個鍛煉之間使用休息計時器,以告訴您何時該開始下一組。

- 輕鬆地將一個鍛煉課程添加或刪除到另一個鍛煉會話中。

- 選擇測量系統:公制(kg)或帝國(LB)。

祝您訓練好運!

最新版本0.6.1中的新功能是什麼

最後一次更新於2015年10月15日 *現在以肌肉組(ABS,Tricps,胸部,大腿,背部,...)安排練習。如果您希望可以將這些類別用於創建的練習。
*添加了樣本練習。如果您願意,可以輕鬆地將其複製到您的日程安排日。