首頁 應用 體育養生 Tabatarium

高強度間隔培訓的計時器(HIIT)。

Tabatarium是TABATA間隔培訓的計時器。

使用TABATA協議的間隔培訓可在短時間內為您提供最大的好處。

您鍛煉20秒,然後休息10秒,然後重複8次。

用鼻子,蹲下和俯臥撑燃燒脂肪!

順便說一句,包括一個簡單的(99秒)計時器。

最新版本1.09中的新功能

2015年10月17日上次更新簡單的計時器更容易調整。