ホーム 応用 スポーツとヘルスケア Casall T.O.D.

その日、またはTODのCasallトレーニングは、ポケットサイズのパーソナルトレーナーです。

その日、またはTODのCasallトレーニングは、ポケットサイズのパーソナルトレーナーであり、ホームトレーニングを追跡および最大化するのに役立ち、全体的でソーシャルの両方になります。

TODは、パーソナルトレーナーのマシューグリフィスによって設計された3つの異なるレベルの62のトレーニングプログラムと110のエクササイズで構成されています。リリースされた最初の3つのエクササイズカテゴリは、有酸素運動、強度、形状です。

最新バージョン1.1.2の新しいもの

2016年9月6日に最終更新 - ヨガエクササイズを追加しました。
-3つの新しいヨガTODを追加しました