Kalori Takip

แอปพลิเคชันที่คุณสามารถติดตามแคลอรี่ที่คุณได้รับได้อย่างง่ายดาย

แอพติดตามแคลอรี่;

มันมีคุณสมบัติมากมายที่คุณสามารถใช้เพื่อลดน้ำหนักเพิ่มน้ำหนักหรือรักษารูปแบบของคุณและคุณจะต้องใช้ในกระบวนการนี้ แอปพลิเคชันนี้ซึ่งมีตัวเลือกฟรีและพรีเมี่ยมไม่มีโฆษณาที่น่ารำคาญ

เนื้อหา: การติดตามปริมาณแคลอรี่, การติดตามแคลอรี่ที่เผาไหม้, ปริมาณน้ำที่บริโภคทุกวันและรายงานการติดตามน้ำหนัก

แคลอรี่:

ด้วยแอปพลิเคชันการติดตามแคลอรี่กรอกข้อมูลเช่นความสูงน้ำหนักสถานะการเคลื่อนไหวและไม่ว่าคุณต้องการเพิ่มหรือลดน้ำหนักและแอปพลิเคชันจะคำนวณปริมาณแคลอรี่ที่คุณต้องการทุกวัน

ในแอปพลิเคชันอาหารของคุณแบ่งออกเป็นหมวดหมู่เป็นอาหารเช้ากลางวันอาหารเย็นและของว่างและเป้าหมายแคลอรี่รายวันของคุณจะถูกแจกจ่ายตามหมวดหมู่เหล่านี้

คุณสามารถค้นหาอาหารและเครื่องดื่มทั้งหมดที่คุณใช้ในระหว่างวันและกำหนดแคลอรี่ของพวกเขาตามหน่วยการวัดที่แตกต่างกัน นอกจากนี้ยังอนุญาตให้เข้าสู่แคลอรี่ด้วยตนเอง

ออกกำลังกาย :

แอปพลิเคชันทำงานในลักษณะที่คุณสามารถคำนวณแคลอรี่ของคุณที่ถ่ายในระหว่างวันเช่นเดียวกับการออกกำลังกายที่ทำในระหว่างวันและดังนั้นแคลอรี่ทั้งหมดที่เผาผลาญ

สอดคล้องกับข้อมูลที่คุณป้อนดัชนีน้ำหนักและมวลกายในอุดมคติของคุณจะถูกคำนวณเป็นครั้งแรกโดยแอปพลิเคชัน

ในทางปฏิบัติมาตราส่วนการออกกำลังกายนั้นค่อนข้างกว้าง มันรวมถึงการออกกำลังกายทั้งหมดที่คุณทำทุกวันตั้งแต่การทำความสะอาดไปจนถึงการล้างจานรวมถึงการออกกำลังกายมากมายเช่นแอโรบิกและการเดิน

นอกจากนี้แคลอรี่ที่ถูกเผาในแบบฝึกหัดที่ป้อนจะแสดงในหน้าหลักและจะถูกเพิ่มเข้าไปในเป้าหมายแคลอรี่รายวัน

ที่ :

สอดคล้องกับข้อมูลที่คุณป้อนแอปพลิเคชันจะคำนวณปริมาณน้ำที่คุณต้องใช้ในการบริโภคทุกวัน

คุณสามารถเพิ่มปริมาณน้ำที่คุณบริโภคได้อย่างง่ายดายในระหว่างวันด้วยการวัดที่ให้ไว้ในแอปพลิเคชันหรือสามารถเพิ่มได้ด้วยตนเอง

นอกจากนี้ยังมีเอฟเฟกต์ภาพที่คุณสามารถติดตามน้ำได้อย่างง่ายดาย

รายงานน้ำหนัก:

ในส่วนนี้น้ำหนักเริ่มต้นน้ำหนักเป้าหมายและปริมาณของน้ำหนักที่ควรจะหายไปหรือได้รับเพื่อให้ได้น้ำหนักในอุดมคติ

ทุกครั้งที่คุณใช้ปุ่มอัปเดตน้ำหนักน้ำหนักใหม่ของคุณจะถูกบันทึกโดยแอปพลิเคชันและข้อมูลเก่าและใหม่ของคุณจะถูกถ่ายโอนไปยังกราฟช่วยให้คุณสามารถติดตามน้ำหนักขึ้นและลงได้อย่างง่ายดาย

ข้อมูลทั้งหมดของคุณในส่วนนี้จะถูกเก็บไว้สำหรับคุณเป็นเวลา 30 วันและแสดงบนกราฟ คุณสามารถแก้ไขหรือลบน้ำหนักได้อย่างง่ายดาย

ข้อเสนอแนะและคำขอ:

คุณสามารถถ่ายทอดความคิดเห็นของคุณกับเราด้วยส่วน "ข้อเสนอแนะและขอ" ในแอปพลิเคชัน

คุณสมบัติหลัก:

•ใช้งานง่ายมาก

•ไม่มีโฆษณาที่น่ารำคาญ!

•อาหารที่ค่อนข้างกว้างขวางการติดตามแคลอรี่เครื่องดื่มและอาหารท้องถิ่น

•ควบคุมกำไรสูญเสียหรือรักษาน้ำหนัก

•การคำนวณแคลอรี่ที่ถ่ายและเผาในระหว่างวัน

•การคำนวณแคลอรี่ที่เผาด้วยไดอารี่การออกกำลังกาย

•ตรวจสอบปริมาณน้ำที่จะบริโภคทุกวันและเอฟเฟกต์ภาพ

•การติดตามน้ำหนักและกราฟิกที่สามารถติดตามน้ำหนักได้

•ส่วนการสื่อสารที่คุณสามารถถ่ายทอดความคิดเห็นและคำแนะนำของคุณได้อย่างง่ายดาย

•แทนที่จะใช้แอปพลิเคชันที่รีเซ็ตตัวเองทุกวันข้อมูลที่ป้อนสำหรับการวิเคราะห์ย้อนหลังของคุณจะถูกเก็บไว้ในปฏิทินทุกวัน

มีอะไรใหม่ในเวอร์ชันล่าสุด 2.3.7