版本
1.11
包名
com.carportgroup.tabatatimer
類別
體育養生
大小
356.62KB
最簡單，設計最精美的計時器，用於進行TABATA培訓。
這是一個簡單且設計精美的計時器，用於進行Tabata培訓。直觀的接口將帶您進行4分鐘的鍛煉。 TABATA間隔培訓包括：
-20秒激烈的訓練
-10秒的休息
-8回合
這是運動員，培訓師的首選鍛煉，並在CrossFit中廣泛使用。這很艱難，但是您會從訓練團中獲得最大收益。
特徵：
- 簡單使用
- 讀書
- 跟踪您的進度
- 含義的音調
建議的鍛煉：
- 平方
-sprints
- 提示
-伏地挺身
- 起義
-划船
-舉重
-MMA
-crossfit
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