提高女性身体的能力。
根据您的女性生理学训练，加油和恢复。 Wild AI通过帮助您了解如何使用生理学而不是与之相反的方式来帮助您达到高峰性能。 Wild AI日复一日地训练，策划了您的各个症状模式，以了解对您的培训的意义，并通过建议以达到高峰性能为您的决策提供了信息。 Wild AI目前为具有自然经常性周期的人，在节育，绝经后或绝经后支持。
？获取适应您的月经周期，避孕，绝经后或绝经后生活阶段的每日个性化建议。
•优化您的日常培训强度，持续时间和恢复。
•接受宏观，训练后和培训后营养的宏观调整。
•减轻您最常见的月经或激素症状。
？了解您的身体在月经周期（和其他状态）中的生理变化，以及如何最佳训练和表现。
•了解身体的变化如何影响不同类型的训练。
•在整个生命阶段，如何将蛋白质，碳水化合物和脂肪都不同。
•学习常见月经症状的生理起源。
？请参阅您的每日签入数据可视化图。
•跟踪日常能量水平，并学习它们受荷尔蒙状态影响的程度。
•确定您每天追踪的症状中的模式。
•了解哪种类型的缓解措施最适合您的症状和模式。
？训练你想要的方式
•使用Wild AI中的建议来支持您现有的培训。
•使用我们的中级培训计划之一，可以进行周期同步。
•将Wild AI与您的OURA，FITBIT，GARMIN，培训峰和Strava帐户同步。
下载 APK(65.83MB)
