Paleo Fitness

Paleo Diet adalah rencana diet No. 1 di dunia yang membantu Anda kehilangan hingga 4 kilo.

Paleo Fitness Training adalah aplikasi Android yang akan membantu Anda mengatur program pengkondisian dengan tujuan

Meningkatkan, antara lain, ketahanan kardiovaskular/pernapasan, stamina, kekuatan, fleksibilitas, daya,

Kecepatan, koordinasi, kelincahan, keseimbangan, dan akurasi.

Diet Paleolitik atau Diet Paleo adalah rencana diet No. 1 di dunia yang membantu Anda kehilangan hingga 4 kilo. Aplikasi Paleo Diet & Fitness ini akan sangat membantu Anda. Diet Paleo kadang -kadang juga disebut sebagai: "Diet Caveman", "Diet Stone Age" atau "diet pemburu - pengumpul".

Apa itu Paleo?

Paleo (seperti dalam era 'Paleolitik') adalah seperangkat ide dan prinsip yang berasal dari apa yang kita ketahui tentang awal

Kehidupan 'primitif', pemburu-pengumpul. Orang pra-industri ini, pra-agrarian ini dikagumi karena tinggi mereka

Tingkat kebugaran, tingkat lemak yang rendah dan resistensi terhadap penyakit modern.

Dengan aplikasi ini, Anda dapat melakukan campuran beragam latihan aerobik, senam (latihan berat badan), dan

Lift Weight Olimpiade.

Aplikasi Paleo Fitness berisi latihan berikut:

-Paleo Squatting

-Paleo Bending

-Paleo menerjang

-Paleo Pushups

-Paleopullups

-Paleo Latihan memutar

-Paleo berolahraga terkait gaya berjalan

Jangan lupa untuk mencoba diet paleo untuk tubuh yang sehat. Tujuan diet paleo adalah untuk mencapai penurunan berat badan dan

mempertahankan rasio BMI yang sehat dan juga untuk diet sehat sederhana yang disukai nenek moyang kita dan tidak lupa

Mencegah masalah seperti hipertensi & radang sendi

Jika kita berbicara tentang Diet & Kebugaran Paleo, kita perlu menyebutkan bahwa Cross Fitness mungkin yang paling populer

Program kebugaran keseluruhan di lingkaran paleo.

Jika Anda memiliki pertanyaan, jangan ragu untuk menghubungi kami.