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古饮食是世界上第一的饮食计划,可帮助您损失多达4公斤的饮食计划。

Paleo Fitness训练是一个Android应用

改善心血管/呼吸耐力,耐力,力量,灵活性,力量,

速度,协调,敏捷性,平衡和准确性。

旧石器时代的饮食或古饮食是世界上第一的饮食计划,可帮助您损失多达4公斤的饮食计划。这个古饮食和健身应用程序确实会为您提供帮助。古饮食有时也称为:“穴居人饮食”,“石器时代饮食”或“猎人 - 收集者饮食”。

什么是古?

古(如“旧石器时代”时代)是一组想法和原则,源自我们对早期的了解

“原始”的生活,狩猎采集者。这些前工业前的,前的后人因高昂而受到钦佩

健身水平,低脂肪和对现代疾病的抵抗力。

使用此应用程序,您可以执行多种多样的有氧运动,体操(体重运动)和

奥运会举重。

Paleo Fitness应用程序包含以下练习:

-paleo蹲

- 巴勒弯曲

- Paleo lunging

-Paleo俯卧撑

-paleopullups

- 巴利奥扭曲练习

- 与Paleo步态相关的运动

不要忘记尝试古饮食以使身体健康。古饮食目标是实现减肥和

保持健康的BMI比,以及我们祖先更喜欢而不要忘记的简单健康饮食

防止高血压和关节炎等问题

如果我们谈论古饮食和健身,我们需要提到跨健身可能是最受欢迎的

古界的整体健身计划。

如果您有任何疑问,请随时与我们联系。