Paleo Fitness

A dieta Paleo é o plano de dieta número 1 do mundo que ajuda você a perder até 4 quilos.

Paleo Fitness Training é um aplicativo Android que o ajudará a configurar um programa de condicionamento com o objetivo de

Melhorando, entre outras coisas, resistência cardiovascular/respiratória, resistência, força, flexibilidade, poder,

velocidade, coordenação, agilidade, equilíbrio e precisão.

A dieta paleolítica ou a dieta paleo é o plano de dieta número 1 do mundo que ajuda você a perder até 4 quilos. Este aplicativo Paleo Diet & Fitness realmente o ajudará. Às vezes, a dieta paleo também é chamada de: "dieta das cavernas", "dieta da Idade da Pedra" ou "Dieta de Hunter - Gatherer".

O que é Paleo?

Paleo (como na era 'Paleolítico') é um conjunto de idéias e princípios que se originam pelo que sabemos do início

Vidas de 'primitivas', caçadores-coletores. Essas pessoas pré-industriais e pré-agrárias são admiradas por sua alta

Níveis de aptidão, baixos níveis de gordura e resistência às doenças modernas.

Com este aplicativo, você pode realizar uma mistura variada de exercícios aeróbicos, ginástica (exercícios de peso corporal) e

Levantamento de peso olímpico.

O aplicativo Paleo Fitness contém os seguintes exercícios:

-Paleo agachamento

-Paleo Bending

-Paleo pulando

-Paleo pushups

-Paleopullups

-Paleo Exercícios de torção

-Paleo Exercício relacionado à marcha

Não se esqueça de experimentar a dieta paleo para um corpo saudável. Os objetivos da dieta paleo são alcançar a perda de peso e

Mantenha uma proporção saudável de IMC e também para uma dieta saudável simples que nossos ancestrais preferiam e não esquecem

Evitar problemas como hipertensão e artrite

Se falarmos sobre a dieta e fitness paleo, precisamos mencionar que o fitness cruzado é provavelmente o mais popular

Programa geral de fitness nos círculos paleo.

Se você tiver alguma dúvida, não hesite em entrar em contato conosco.