Paleo Fitness

Paleo Dietは、最大4キロを失うのに役立つ世界の1番ダイエット計画です。

Paleo Fitness TrainingはAndroidアプリであり、その目的でコンディショニングプログラムを設定するのに役立ちます

とりわけ、心血管/呼吸耐久性、スタミナ、強度、柔軟性、パワーを改善する

速度、調整、俊敏性、バランス、および精度。

旧石器時代の食事または古ダイエットは、最大4キロを失うのに役立つ世界の第1ダイエット計画です。このPaleo Diet＆Fitnessアプリは本当に役立ちます。古ダイエットは、「穴居人ダイエット」、「ストーンエイジダイエット」、または「ハンターダイエット」とも呼ばれることもあります。

パレオとは何ですか？

古（「古石器時代」時代のように）は、私たちが初期に知っていることから生じるアイデアと原則のセットです

「原始」、狩猟採集民の生活。これらの産業革命前の人々は、彼らの最高のために賞賛されています

フィットネスのレベル、低レベルの脂肪および現代の病気に対する耐性。

このアプリを使用すると、好気性運動、体操（体重エクササイズ）のさまざまな組み合わせを実行できます。

オリンピックウェイトリフティング。

Paleo Fitnessアプリには、次の演習が含まれています。

- パレオしゃがんでいます

-Paleo曲げ

-Paleo Lunging

-Paleoの腕立て伏せ

-Paleopullups

- パレオツイストエクササイズ

-Paleo歩行関連運動

健康な体のために古ダイエットを試すことを忘れないでください。古ダイエットの目的は、減量を達成することです

健康的なBMI比を維持し、また私たちの先祖が好んでいて忘れられない単純な健康的な食事のために

高血圧や関節炎などの問題を防ぎます

古ダイエットとフィットネスについて話す場合、クロスフィットネスがおそらく最も人気があることに言及する必要があります

古サークルの全体的なフィットネスプログラム。

質問がある場合は、お気軽にお問い合わせください。